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めまいagain

某日、「めまい」で会社を休んでしまった。どうしようもなかったんだけど、1日休んでとりあえず回復。すいませんという感じ。

「めまい」は3年前に大阪にいたときに激しいのになっていて、MRI検査まで受けたことがある。

MRI検査を受けた
モスバーガー・ホスピタリティ

あの頃のめまいは思い出したくもないくらいひどいレベルで、MRI検査を受けた日の病院で診察を待っている間に起きたものが一番ひどかった。立てないどころか、座ってられないレベル。ベンチで横になるしかない。あんなのはもうイヤだ。

今回のはそこまでひどくなくて、「ああなんかこれはヤバイ」というのが朝の状態で、昼ぐらいまで寝て、起きても軽く朦朧としていたので全休にさせてもらった。

3年前のはストレスが原因だと思ってるけど、今回のは何だろう。最近は、意図的に肩こりもなくせるようになったし(本当に去年秋から肩こりがほとんどなくなった)、ストレスを軽くする自分なりのやり方を見つけたつもりだったけど、なんかやっぱりたまってるのかな。最近土日もそんなに外出してないしな。どこかリフレッシュしにぱーっと行けたらいいんだけど。

この数年、身体は大事にしなきゃと思うようになっていて、もうちょっと運動しなきゃいけないと思っているし、どうごまかしても若くはないんだから、一度だけの人生を充実させたものにしなきゃねと、ずっと思っている。

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